Pengaruh Jus Seledri Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi

Abstract

Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih. Hipertensi menjadi salah satu penyebab kematian terbanyak. Penatalaksanaan pada pasien hipertensi tidak hanya menggunakan terapi farmakologis. Penggunaan terapi non farmakologis menggunakan jus seledri (Apium graveolens L) merupakan alternatif efektif, mudah dan murah untuk membantu dalam menurunkan tekanan darah. Seledri ini mengandung flavonoid dan apigenin bisa melemaskan otot pembuluh darah dan memperlambat detak jantung, menurunkan kontraksi jantung sehingga tekanan darah menurun. Penelitian ini menggunakan metode literature review dengan pendekatan naratif, menelaah jurnal internasional dan nasional terpilih dari tahun 2016-2026 yang menilai pengaruh jus seledri terhadap penurunan tekanan darah pada penderita Hipertensi. Hasil tinjauan menunjukkan bahwa jus seledri terbukti dapat menurunkan tekanan darah apabila diberikan secara tepat dikonsumsi sehari 2 kali pagi dan sore hari secara teratur dengan pemberian selama 7 hari dibandingkan dengan rebusan daun seledri dan terapi jus seledri yang dikombinasikan dengan bahan lain. Jus seledri merupakan alternatif pengobatan yang efektif, ekonomis dan juga aman untuk menurunkan tekanan darah namun perlu diperhatikan dalam pemberiannya. Hasil review ini diharapkan bisa menjadi sumber informasi dan pembaruan terapi non farmakologis dalam menurunkan tekanan darah pada penderita Hipertensi.