Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Tamansari Tasikmalaya

Abstract

Hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan yang berisiko menimbulkan komplikasi serius apabila tidak dikendalikan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Puskesmas Tamansari Tasikmalaya. Penelitian menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan pretest-posttest control group. Sampel berjumlah 42 lansia usia 60–74 tahun yang dipilih secara random sampling dan dibagi menjadi kelompok intervensi (21 responden) dan kelompok kontrol (21 responden). Kelompok intervensi diberikan terapi relaksasi otot progresif sesuai SOP selama 7 hari, sedangkan kelompok kontrol hanya mendapatkan perawatan rutin tanpa intervensi relaksasi. Instrumen yang digunakan adalah SOP terapi relaksasi otot progresif dan pengukuran tekanan darah menggunakan tensimeter terkalibrasi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon dan Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan median tekanan darah sistolik kelompok intervensi menurun dari 140 mmHg menjadi 123 mmHg dan diastolik dari 91 mmHg menjadi 80 mmHg dengan p-value 0,000 (p<0,05). Pada kelompok kontrol, penurunan tekanan darah tidak menunjukkan perubahan yang signifikan (p>0,05). Terdapat perbedaan signifikan antara kelompok intervensi dan kontrol (p=0,001). Disimpulkan bahwa terapi relaksasi otot progresif berpengaruh signifikan dalam menurunkan tekanan darah lansia hipertensi dan direkomendasikan sebagai intervensi non-farmakologis dalam pelayanan keperawatan komunitas.