Hubungan keikutsertaan senam hamil dengan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil TM III di puskesmas karangpucung II kabupaten cilacap

Abstract

Perubahan tubuh selama masa kehamilan sering menyebabkan ibu hamil trimester ketiga mengalami nyeri punggung. Senam hamil hadir sebagai salah satu terapi nonfarmakologis untuk meredakannya, tetapi tingkat partisipasi ibu hamil masih beragam sehingga keterkaitannya dengan tingkat nyeri perlu diteliti lebih lanjut. Tujuan: Kajian ini menganalisis pengaruh atau hubungan keikutsertaan dalam senam hamil terhadap derajat rasa sakit pada area punggung ibu hamil trimester akhir di kawasan Puskesmas Karangpucung II Kabupaten Cilacap. Metode: Studi ini mengaplikasikan desain analitik korelasional melalui pendekatan cross-sectional. Dari populasi sebanyak 338 ibu hamil trimester ketiga, diambil 77 responden sebagai sampel menggunakan teknik simple random sampling (probability sampling). Pengumpulan data dilakukan lewat kuesioner, lalu dianalisis secara univariat dan bivariat memakai uji Chi-Square pada tingkat signifikansi 5%. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar ibu hamil trimester III berpartisipasi dalam senam hamil (62,3%) serta mengalami nyeri punggung kategori ringan (62,3%). Secara bivariat, terdapat hubungan yang bermakna antara keikutsertaan senam hamil dan derajat nyeri punggung yang dirasakan p<0,05). Kesimpulan: Partisipasi dalam senam hamil terbukti berkaitan dengan tingkat nyeri punggung pada ibu hamil trimester III, di mana mereka yang rutin ikut cenderung merasakan nyeri yang lebih ringan. Oleh karena itu, pihak puskesmas disarankan untuk memperluas jangkauan senam hamil melalui kegiatan edukasi, peningkatkan peran Kelas Ibu Hamil, serta dukungan dari keluarga