Pengaruh Progressive Ball training Terhadap Hasil Lay Up Shoot Pada Permainan Bola Basket

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan bola bertahap terhadap hasil lay up shoot pada permainan bola basket. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan eksperimen kuasi melalui desain One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian mencakup seluruh siswa peserta ekstrakulikuler bola basket SMP Islam Miftahul Muta'allimin yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, sehingga seluruh anggota populasi ditetapkan sebagai sampel penelitian (N = 20). Instrumen tes yang diaplikasikan adalah tes keterampilan lay up shoot terstandar dari Imam Sodikun dengan jumlah 10 kali percobaan pada sisi kanan dan 10 kali percobaan pada sisi kiri. Data diolah menggunakan uji parametrik Paired Sample t-Test pada aplikasi SPSS versi 26.0. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan rata-rata skor keterampilan lay up shoot dari sebesar 8,50 pada pengukuran pre-test menjadi sebesar 14,65 pada pengukuran post-test, dengan selisih kenaikan sebesar 6,15 poin. Pengujian hipotesis menghasilkan nilai t hitung sebesar 75,075 dengan derajat kebebasan (df = 19) dan nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) sebesar 0,000. Oleh karena nilai signifikansi lebih kecil dari taraf nyata a = 0,05 (0,000 < 0,05), maka hipotesis nihil (H 0 ) ditolak dan hipotesis kerja (H a ) diterima. Kesimpulan dari penelitian ini menyatakan bahwa latihan bola bertahap memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil lay up shoot pada permainan bola basket siswa SMP Islam Miftahul Muta'allimin.