HUBUNGAN FEAR OF MISSING OUT (FOMO) DENGAN GEJALA KECEMASAN PADA REMAJA DI SMP NEGERI 2 CIAMIS TAHUN 2026

Abstract

Latar Belakang: Masa remaja merupakan periode yang rentan mengalami gejala kecemasan. Salah satu faktor yang diduga berhubungan dengan kondisi tersebut adalah Fear of Missing Out (FoMO), yaitu perasaan takut tertinggal informasi, pengalaman, atau aktivitas orang lain. Tujuan: Mengetahui hubungan Fear of Missing Out (FoMO) dengan gejala kecemasan pada remaja di SMP Negeri 2 Ciamis Tahun 2026. Metode: Penelitian kuantitatif dengan desain cross-sectional melibatkan 94 responden yang dipilih menggunakan proportional random sampling dari populasi 576 siswa kelas 7 dan 8. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Fear of Missing Out Scale (FoMOS) dan Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD7), kemudian dianalisis menggunakan uji korelasi Spearman Rank. Hasil: Rata-rata skor FoMO adalah 30,52 (SD = 5,902; rentang 14-46). Sebagian besar responden mengalami gejala kecemasan minimal (43,6%) dan ringan (40,4%). Terdapat hubungan positif yang bermakna antara FoMO dan gejala kecemasan (r = 0,379; p < 0,01) dengan kekuatan hubungan rendah. Kesimpulan: Terdapat hubungan positif dengan kekuatan rendah antara FoMO dan gejala kecemasan pada remaja. Hasil penelitian ini mendukung upaya promotif dan preventif kesehatan mental melalui edukasi penggunaan media sosial yang sehat, penguatan strategi koping positif, serta skrining dini gejala kecemasan.