MODIFIKASI PERMAINAN GOBAK SODOR TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN DALAM OLAHRAGA KABADDI DI KABUPATEN CIAMIS

Abstract

Kabaddi adalah olahraga beregu, pemain harus mampu bergerak cepat, mengubah arah, dan menghindari lawan dalam ruang gerak yang terbatas. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh perubahan permainan gobak sodor terhadap peningkatan kelincahan dalam olahraga kabaddi di Kabupaten Ciamis, yang merupakan salah satu jenis latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan pendekatan pre eksperimental dan desain one grup pre-test-post-test. 13 siswa kelas lima SDN 1 Lumbung, Kabupaten Ciamis, adalah sampel penelitian yang dipilih menggunakan teknik sampel total. Perlakuan atau treatment dilakukan selama empat minggu, dengan latihan tiga kali setiap minggu dan modifikasi game gobak sodor. Test shuttle run adalah alat untuk mengukur kelincahan. Uji normalitas, homogenitas, dan uji paired sample t-test digunakan untuk menganalisis data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perubahan pada permainan gobak sodor memberikan dampak yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan bermain kabaddi. Hipotesis alternatif (Ha) diterima, seperti yang ditunjukkan oleh nilai signifikansi p < 0,001 kurang dari (p < 0,05) dan nilai t hitung sebesar 6,462, yang lebih besar daripada t tabel sebesar 2,179 (df = 12). Oleh karena itu, pada permainan modifikasi gobak sodor dapat digunakan sebagai salah satu alternatif bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan, yang merupakan bagian dari kondisi fisik yang membantu dalam bermain kabaddi dengan baik.