Abstract:
Kabaddi adalah olahraga beregu, pemain harus mampu bergerak cepat, mengubah
arah, dan menghindari lawan dalam ruang gerak yang terbatas. Tujuan penelitian
ini adalah untuk mengetahui pengaruh perubahan permainan gobak sodor terhadap
peningkatan kelincahan dalam olahraga kabaddi di Kabupaten Ciamis, yang
merupakan salah satu jenis latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan
kelincahan. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan pendekatan pre
eksperimental dan desain one grup pre-test-post-test. 13 siswa kelas lima SDN 1
Lumbung, Kabupaten Ciamis, adalah sampel penelitian yang dipilih menggunakan
teknik sampel total. Perlakuan atau treatment dilakukan selama empat minggu,
dengan latihan tiga kali setiap minggu dan modifikasi game gobak sodor. Test
shuttle run adalah alat untuk mengukur kelincahan. Uji normalitas, homogenitas,
dan uji paired sample t-test digunakan untuk menganalisis data. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa perubahan pada permainan gobak sodor memberikan dampak
yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan bermain kabaddi. Hipotesis
alternatif (Ha) diterima, seperti yang ditunjukkan oleh nilai signifikansi p < 0,001
kurang dari (p < 0,05) dan nilai t hitung sebesar 6,462, yang lebih besar daripada t
tabel sebesar 2,179 (df = 12). Oleh karena itu, pada permainan modifikasi gobak
sodor dapat digunakan sebagai salah satu alternatif bentuk latihan untuk
meningkatkan kelincahan, yang merupakan bagian dari kondisi fisik yang
membantu dalam bermain kabaddi dengan baik.
