hubungan kualitas tidur dengan tingkat tekanan darah pada penderita hipertensi anggota prolanis puskesmas jadikarya

Abstract

Hipertensi merupakan masalah kesehatan kronis yang dikenal sebagai silent killer dan berkontribusi besar terhadap penyakit kardiovaskular. Menurut WHO pada tahun 2022, sekitar 1,28 miliar orang dewasa di seluruh dunia menderita hipertensi Salah satu faktor determinan penting dalam regulasi tekanan darah adalah kualitas tidur. Gangguan tidur dapat meningkatkan aktivitas saraf simpatik yang memicu kenaikan tekanan darah. Puskesmas Jadikarya merupakan salah satu Puskesmas dari 15 Puskesmas di Kabupaten Pangandaran, jumlah penderita hipertensi mengalami peningkatan dari tahun 2022-2025 Tujuan: Untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan tingkat tekanan darah pada anggota Prolanis penderita hipertensi di Puskesmas Jadikarya. Metode: Penelitian kuantitatif ini menggunakan desain cross-sectional. Populasi penelitian adalah anggota Prolanis di Puskesmas Jadikarya dengan jumlah sampel sebanyak 40 responden. Instrumen penelitian yang digunakan adalah kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur dan lembar observasi untuk tekanan darah. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas responden yang memiliki kualitas tidur buruk sebanyak 23 orang (57,5%) yang cenderung mengalami tekanan darah kategori hipertensi sebanyak 21 orang (91,3%). Sebaliknya, responden dengan kualitas tidur baik 17 orang mayoritas memiliki tekanan darah normal 13 orang (76,5%). Terdapat hubungan karena (p < 0,05) dengan hasil p = 0,001. Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan tingkat tekanan darah pada anggota Prolanis di Puskesmas Jadikarya. Saran: saran : Responden diharapkan lebih memperhatikan pola istirahatnya dengan cara menciptakan lingkungan tidur yang nyaman atau menerapkan diet dan senam polanis