Abstract:
Latar Belakang: Mahasiswa merupakan seseorang yang menuntut ilmu di tingkat
perpendidikan tinggi yang sedang mempersiapkan diri untuk keahlian tertentu.
Dalam menjalani perkuliahan ada banyak hal yang harus dihadapi. Kecemasan
merupakan salah satu gangguan mental yang umum dengan prevalensi seumur
hidup yaitu berkisar 16%-29%. Kebanyakan remaja apalagi yang sedang berstatus
sebagai mahasiswa sering mengalami pola tidur yang tidak beraturan bahkan
berantakan.
Tujuan: Untuk mengetahui Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Kualitas Tidur
pada Mahasiswa dengan literature review.
Metode: Desain yang digunakan dalam karya ilmiah ini menggunakan metode
telaah literatur (literature review) secara sistematis. Penelusuran Literatur
menggunakan database Google scholar, ScienceDirect, Researchegate dan
PubMed.
Hasil: Berdasarkan Hasil analisis terhadap 10 jurnal diatas didapatkan bahwa
secara umum tingkat kecemasan yang dialami oleh mahasiswa mempengaruhi dan
berhubungan dengan kualitas tidur. Hal ini terjadi karena kualitas tidur seseorang
dapat dipengaruhi oleh faktor stress, depresi dan ansietas (kecemasan) tentang
masalah pribadi.
Kesimpulan: Secara umum terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat
kecemasan dengan kualitas tidur pada mahasiswa.
