Hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak usia 10-12 tahun di sdn1 sindang kasih kecamatan sindangkasih kabupaten ciamis 2025

Abstract

Latar Belakang: Penggunaan gadget yang semakin meningkat pada anak usia 10- 12 tahun dapat berdampak pada berbagai aspek kesehatan, termasuk kualitas tidur. Tidur yang berkualitas sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, terutama pada usia 10–12 tahun. Namun, durasi penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu waktu tidur dan menyebabkan gangguan tidur. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak usia 10-12 tahun di SDN 1 Sindangkasih Tahun 2025. Metode: Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain deskriptif korelasional dengan pendekatan cross sectional, Teknik pengambilan sampel menggunakan proporsional random sampling yang berjumlah 73 responden dari total populasi 277 siswa/i. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah kuesioner durasi penggunaan gadget dan kuesioner kualitas tidur (PSQI). Teknik analisis data menggunakan uji statistic Spearmen Rank. Hasil: Hasil penelitian menunjukan bahwa ada hubungan yang bermakna antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak usia 10-12 tahun di SDN 1 Sindangkasih dengan nilai p value = 0,000 (p<0,05). Hubungan tersebut diperkuat dengan nilai korelasi sebesar 0,701 yang termasuk dalam kategori kuat (0,60-0,799). Kesimpulan: Terdapat hubungan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak usia 10-12 tahun di SDN 1 Sindangkasih. Saran: Saran dari peneliti ini agar dapat memberikan edukasi dengan penyuluhan mengenai dampak penggunaan gadget khususnya pada anak usia 10-12 tahun di sekolah.