Abstract:
Sidiq Hadurrohmatuloh (2124210023) Skripsi ini berjudul “Peningkatan
Keterampilan Dribbling Dalam Sepak Bola Melalui Variasi Latihan”. Skripsi
Program Studi Pendidikan Jasmani Universitas Galuh. Selama penulisan
skripsi ini, penulis berada di bawah bimbingan Bapak Dr. Nana Sutisna
M.Pd., selaku Pembimbing I dan Ibu Isna Daniyati Nursasih S.Pd., M.Pd.,
selaku Pembimbing II
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan terhadap
kemampuan kelincahan dan keterampilan dribbling siswa kelas XI SMA Negeri 1
Parigi. Sampel penelitian sebanyak 14 peserta dipilih menggunakan purposive
sampling. Data dikumpulkan melalui tes awal dan tes akhir setelah pemberian
perlakuan latihan.
Hasil penelitian menunjukkan peningkatan kemampuan kelincahan bervariasi,
dengan sebagian besar peserta berada pada kategori “Kurang” hingga “Cukup” dan
hanya satu peserta mencapai kategori “Baik”. Analisis statistik menunjukkan
bahwa data berdistribusi normal dan homogen. Hasil uji t menunjukkan perbedaan
skor tes awal dan tes akhir tidak signifikan (t hitung < t tabel).
Meskipun variasi latihan tidak meningkatkan keterampilan dribbling secara
signifikan, latihan ini memberikan efek positif pada kelincahan, menciptakan
suasana latihan yang menyenangkan, serta meningkatkan motivasi dan penguasaan
teknik dasar.
