Abstract:
ABSTRAK
Yasub Zahran Ramdhani. 2124210073. Pengaruh Latihan Metode Jump In
Place Dan Multiple Double Jump Terhadap Power Otot Tungkai. Pembimbing
I DR. Risma, M.Pd. Pembimbing II , Muhammad Nurzaman M.Pd.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan metode Jump in Place
dan Multiple Double Jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada peserta
ekstrakurikuler sepakbola di SMP Negeri 3 Gandrungmangu. Metode yang
digunakan adalah eksperimen dengan desain Two Groups Pretest-Posttest Design.
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakurikuler sepakbola,
dengan jumlah sampel sebanyak 20 orang yang diambil menggunakan teknik total
sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai adalah
tes vertical jump. Hasil uji hipotesis pertama menggunakan paired sample t-test
menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara nilai pretest dan posttest
kelompok Jump in Place, dengan nilai t-hitung sebesar -12,580, derajat kebebasan
(df) = 19, dan nilai signifikansi 0,000 (< 0,05). Hasil uji hipotesis kedua pada
kelompok Multiple Double Jump juga menunjukkan perbedaan signifikan, dengan
t-hitung sebesar -13,224, df = 19, dan nilai signifikansi 0,000. Selanjutnya,
ANOVA menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,443, yang lebih besar dari taraf
signifikansi α = 0,05. Hal ini berarti tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara
kelompok latihan jump in place dan multiple double jump terhadap peningkatan
power otot tungkai.
