Perbandingan Pengaruh Latihan Medicine Ball Standing Throw Dengan medicine Ball 3 Straide Rhytem And Throw Terhadap Peningkatan Power Lengan

Abstract

Ariq Badrul Falah (2124200017) Skripsi ini berjudul, “Perbandingan Pengaruh Latihan Ball Standing Throw dengan Ball 3 Straide Rhytem and Throw Terhadap Peningkatan Power Lengan.” Skripsi program studi Pendidikan Jasmani UNIGAL Ciamis. Selama penulisan skripsi ini, penulis di bawah bimbingan Bapak Drs. Gani Kardani, M.Pd. selaku pembimbing I dan Bapak Hendra Rustiawan, M.Pd. Selaku pembimbing II. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh latihan ball standing throw dengan ball 3 straide rhytem and throw terhadap peningkatan power lengan. Metode penelitian yang digunakan adalah pre-experimental design. Lokasi penelitian di SMK YPS 1 Kabupaten Ciamis. Subjek penelitian yaitu 20 orang putra. Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Berdasarkan analisis data menggunakan SPSS serie 26, hasil pengolahan data terdiri dari: 1. Latihan ball standing throw memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power lengan. 2. Latihan ball 3 straide rhytem and throw memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power lengan. 3. Terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan ball standing throw dengan latihan ball 3 straide rhytem and throw terhadap peningkatan power lengan. Kesimpulan: Latihan ball standing throw dengan latihan ball 3 straide rhytem and throw memiliki peningkatan secara signufikan terhadap hasil power lengan dengan nilai 0,004 dan 0,005 lebih kecil daripada 0,05.