PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN BARIER HOPS TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN BOLA LAMBUNG PADA CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA

Abstract

ALVIN SAEFUL HIKAYAT (2124160079). Skripsi ini berjudul: “Pengaruh latihan knee tuck jump dan latihan barrier hops terhadap kemampuan tendangan bola lambung Pada Cabang Olahraga Sepakbola“. Selama penyusunan skripsi ini, penulis di bawah bimbingan Bapak Gani Kardani,Drs.,M.Pd. selaku Pembimbing I dan Bapak Dede Iman Suhendra, M.Pd. selaku Pembimbing II.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yang dihasilkan dari kedua bentuk latihan dengan menggunakan dua latihan yang berbeda, Metode yang dilakukan dalam penelitian ini adalah eksperimen sesungguhnya atau true eksperiment. Sampel yang dijadikan objek penelitian ini adalah seluruh siswa putra ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1 Manonjaya yang berjumlah 30 orang yang diambil dengan teknik proporsional random sampling, Sedangkan untuk pembagian kelompok menggunakan teknik matching paired. Penelitian dilaksanakan selama enam minggu dengan latihan sebanyak 16 kali pertemuan dan dua kali pertemuan untuk melaksanakan tes awal dan tes akhir. Instrumen penelitian yang digunakan berupa tes kemampuan tendangan bola lambung jauh. Dari pengolahan data diperoleh kesimpulan bahwa latihan dengan menggunakan latihan knee tuck jump berpengaruh secara signifikan terhadap tendangan bola lambung jauh dengan dibuktikan oleh hasil penghitungan statistik yaitu thitung sebesar 436 dengan ttabel sebesar 2.15, dk = ( n-1 ) dan taraf signifakansi α = 0.05, demikian juga dengan latihan barrier hops berpengaruh secara signifikan terhadap tendangan bola lambung jauh dengan dibuktikan hasil penghitungan statistik yaitu thitung sebesar 2.95 dengan ttabel sebesar 2.15, dk = ( n-1 ) dan tarf signifikansi α = 0.05. Kesimpulan selanjutnya terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan knee tuck jump dengan latihan barrier hops, dengan demikian latihan dengan menggunakan latihan barrier hops lebih berpengaruh secara signifikan terhadap tendangan bola lambung jauh pada siswa putra ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1 Manonjaya. Hal tersebut dibuktikan dengan hasil penghitungan statistik yaitu thitung sebesar 4.51 dengan ttabel 2.05, dk=(n1+n2–2) dan taraf signifikansi α = 0.05.