PENGARUH RELAKSASI AUTOGENIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI PANTI WERDHA TASIKMALAYA

Abstract

Hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan yang berisiko menimbulkan komplikasi serius seperti stroke dan penyakit jantung. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Panti Werdha Tasikmalaya . Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimental one group pre-test and post-test. Sampel berjumlah 28 lansia hipertensi dengan rentang usia 60–82 tahun, terdiri dari 12 laki-laki dan 16 perempuan. Intervensi relaksasi autogenik diberikan selama 3 hari dengan durasi 15–20 menit per sesi. Pengukuran tekanan darah dilakukan menggunakan sphygmomanometer dan stetoskop sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test karena data tidak berdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan median tekanan darah sistolik menurun dari 155 mmHg menjadi 143 mmHg dan diastolik dari 100 mmHg menjadi 94 mmHg. Uji statistik menunjukkan nilai p = 0,000 (<0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah. Kesimpulan pada penelitianini bahwa relaksasi autogenik efektif sebagai terapi non-farmakologis komplementer dalam pengelolaan hipertensi pada lansia dan dapat diterapkan secara rutin di panti werdha.