Abstract:
Di Indonesia, sekitar 28,7% ibu hamil mengalami kecemasan dengan prevalensi 36,7% di Pulau Jawa, terutama pada ibu hamil trimester III yang cemas menghadapi persalinan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan tingkat kecemasan ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah senam hamil dalam menghadapi persalinan di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Jadikarya Tahun 2026. Desain yang digunakan pre eksperimen dengan One-Group Pretest Posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu hamil trimester III pada periode mei sampai dengan juni tahun 2026 sebanyak 39 orang dengan menggunakan teknik pengambilan total sampel. Instrumen penelitian dengan menggunakan instrumen Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Wilxocon. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah senam hamil dalam menghadapi persalinan dengan nilai p-value sebesar 0,000 (<0,05). Menjadwalkan kelas senam hamil secara rutin, meningkatkan edukasi ANC mengenai manajemen kecemasan, dan melakukan evaluasi tingkat kecemasan menggunakan instrumen HARS pada ibu hamil trimester III.
Kata kunci : Senam hamil, kecemasan, ibu hamil
