Physical Education

PENGARUH PENERAPAN MODEL PEMBELAJARAN TEAMS GAMES TOURNAMENT TERHADAP HASIL PEMBELAJARAN BOLA VOLI

2024-07-30T00:00:00Z

PENGARUH PENERAPAN MODEL PEMBELAJARAN TEAMS GAMES TOURNAMENT TERHADAP HASIL PEMBELAJARAN BOLA VOLI RAMADAN, MUHAMAD Tujuan dari penelitian yang penulis ajukan yaitu untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh yang signifikan model pembelajaran teams games tournament (TGT) terhadap hasil pembelajaran bola voli kelas XII MAN 1 Ciamis. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-experimental designs, salah satu desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah “one-group pretest- postest design”. Populasi dalam penilitian ini adalah seluruh siswa laki-laki kelas siswa kelas XII MAN 1 Ciamis sebanyak 162 siswa laki-laki. Sampel yang dikehendaki, yaitu sebanyak 16 orang siswa laki-laki yang diambil secara acak dari siswa laki-laki kelas siswa kelas XII MAN 1 Ciamis. T-hitung penerapan model pembelajaran teams games tournament mendapatkan nilai (22,60) lebih besar dari t-tabel dalam taraf nyata 0.05 degan dk = 30 adalah (1.70) atau dapat dinyatakan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan model pembelajaran teams games tournament (TGT) terhadap hasil pembelajaran bola voli kelas XII MAN 1 Ciamis. Hasil belajar yang meningkat menunjukkan bahwa siswa lebih aktif dan antusias dalam mengikuti pelajaran bola voli dengan penerapan model pembelajaran teams games tournament (TGT), pembelajaran menjadi menyenangkan, tidak monoton dan bersemangat dalam mengikuti pelajaran bola voli sehingga hasil belajar siswa semakin meningkat sesuai dengan target penelit. Berdasarkan analisis data yang dilakukan penulis menghasilkan kesimpulan bahwa: “Terdapat pengaruh yang signifikan dari model pembelajaran teams games tournament (TGT) terhadap hasil pembelajaran bola voli kelas XII MAN 1 Ciamis.”

PENGARUH LATIHAN POWER STEP-UP DENGAN LUNGE JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI

2025-08-20T00:00:00Z

PENGARUH LATIHAN POWER STEP-UP DENGAN LUNGE JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI Firmansyah, Erik Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh latihan power step-up dengan lunge jump terhadap peningkatan power tungkai. Metode penelitian yang digunakan adalah pre-experimental design. Lokasi penelitian di SMP Negeri 4 Pamarican Kabupaten Ciamis. Subjek penelitian yaitu 20 orang. Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling.Instrument test yang digunakan yaitu vertial jump. Berdasarkan analisis data menggunakan SPSS serie 26, hasil pengolahan data terdiri dari: 1. Latihan power step up memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power tungkai. 2. Latihan lunge jump memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai. 3. Terdapat perbedaan secara signifikan antara latihan power step up dengan lunge jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Kesimpulan: Terdapat pengaruh yang signifikan latihan power step-up dengan lunge jump terhadap peningkatan power tungkai. Saran: Diharapkan sebagai salah satu pertimbangan bentuk latihan power step-up dengan lunge jump dapat dijadikan bahan latihan kondisi fisik pada unsur biomotorik power tungkai.v

PENGARUH LATIHAN ICKY SHUFFLE LADDER TERHADAP KELINCAHAN DALAM OLAHRAGA BULUTANGKIS

2025-08-15T00:00:00Z

PENGARUH LATIHAN ICKY SHUFFLE LADDER TERHADAP KELINCAHAN DALAM OLAHRAGA BULUTANGKIS ANUGRAH, BANGKIT Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Icky Shuffle Ladder terhadap kelincahan dalam olahraga bulutangkis. Kelincahan merupakan komponen penting dalam bulutangkis yang menunjang performa atlet dalam berpindah posisi secara cepat dan tepat. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Posttest Design. Subjek penelitian ini adalah 22 peserta dari siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMAN 1 Parigi yang ditentukan melalui teknik total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kelincahan adalah hexagon test, yang telah terstandar dan banyak digunakan dalam pengukuran performa atletik. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan signifikan antara nilai pretest dan posttest setelah diberikan perlakuan berupa latihan Icky Shuffle Ladder. Hal ini dibuktikan dengan hasil analisis statistik yang menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan (p < 0,05). Temuan ini menunjukkan bahwa latihan icky shuffle ladder efektif dalam meningkatkan kelincahan atlet bulutangkis. Oleh karena itu, latihan ini direkomendasikan sebagai bagian dari program latihan fisik untuk meningkatkan performa dalam olahraga bulutangkis.

PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SPRINT DENGAN MENGGUNAKAN HEAVY SLIDE WEIGHT DAN LATIHAN SHORT INTERVAL TERHADAP KECEPATAN LARI

2025-08-20T00:00:00Z

PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SPRINT DENGAN MENGGUNAKAN HEAVY SLIDE WEIGHT DAN LATIHAN SHORT INTERVAL TERHADAP KECEPATAN LARI Adiputra, Satya Penelitian yang penulis lakukan berawal dari pemikiran penulis terhadap permainan atletik khususnya nomor lari cepat di tingkat sekolah dasar. Dalam proses pelatihan khususnya pada cabang olahraga atletik sudah tentu memiliki sasaran serta tujuan yang akan diambil. Pada prosesnya hasil dari latihan yang dilaksanakan akan ditentukan oleh beberapa faktor, salah satu indikator yang dapat diamati adalah metode latihan yang diterapkan. Dari paparan tersebut penulis ingin mencoba lebih jauh lagi mengamati permasalahan tersebut dengan penelitian yang berjudul : “Perbandingan Latihan Sprint dengan Menggunakan Heavy slide weight dan Latihan Short Interval Terhadap Kecepatan Lari”. Masalah penelitian yang penulis ajukan adalah apakah metode latihan sprint dengan menggunakan Heavy slide weight dan latihan Short Interval dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil kecepatan lari 60 meter di SMAN I Baregbeg, serta apakah pengaruh kedua varaibel tersebut memiliki perbedaan pengaruh yang signifikan. Tujuan dari penelitian yang penulis ajukan adalah ingin mengetahui pengaruh metode latihan sprint dengan menggunakan Heavy Slide weight dan latihan Short Interval terhadap hasil kecepatan di SMAN 1 Baregbeg, serta perbedaan pegaruh kedua varaibel tersebut. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, instrumen penelitian atau alat pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kecepatan lari dalam cabang olahraga atletik. Populasi dan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa SMAN 1 Baregbeg tahun ajaran 2023/2024. Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data, maka penulis mengambil kesimpulan sebagai berikut : metode latihan sprint dengan menggunakan Heavy slide weight dan latihan Short Interval dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil kecepatan lari, serta pengaruh kedua varaibel tersebut memiliki perbedaan pengaruh yang signifikan. Hasil dari perbedaan tersebut yaitu latihan dengan latihan Short Interval memiliki pengaruh yang lebih baik